Személyre szabott táplálkozási tanácsadás holisztikus és anyagcsere–hormon szemlélettel, valamint gerincregeneráló masszázs a testi és lelki feltöltődésért.
A holisztikus szemlélet és az anyagcsere–hormon típusú megközelítés egy személyre szabható táplálkozási tanácsadás része.
Nem sablonokban gondolkodunk. Az életmódodat, céljaidat és tested jelzéseit együtt nézzük, és egy számodra működőbb irányt alakítunk ki.
Megnézem →Több mint 10 év masszőri tapasztalattal várlak a hát, váll és gerinc környékének ellazítására, nyugodt környezetben.
Időpontot kérek →Holisztikus táplálkozási tanácsadó és több mint 10 éve masszőr.
43 évesen vallom, hogy a testünk és a lelkünk egy elválaszthatatlan egység. A természetes megoldások és a tudatos életmód iránti érdeklődés évtizedek óta része az életemnek.
2019-ben édesanyám elvesztése alapjaiban változtatta meg a szemléletemet. A saját történetem, a mentes étkezéssel szerzett tapasztalataim és a masszőri munkám együtt vezettek a holisztikus táplálkozási tanácsadás felé.
Agy–bél tengely, sporttáplálkozás, vitaminok és ásványi anyagok, valamint életmód és regeneráció.
A vitaminok és ásványi anyagok kis mennyiségben is fontos szerepet töltenek be a szervezet működésében. Az immunrendszer, az energiatermelés, az idegrendszer, a csontok és az izmok…
Teljes cikk →A sporttáplálkozás sokkal több, mint egyszerű kalóriaszámlálás: a megfelelő tápanyag-ellátás hozzájárulhat a teljesítményhez, a kitartáshoz és az edzés utáni regenerációhoz. Akár hobbiszinten mozogsz, akár céltudatosan edzel,…
Teljes cikk →A modern tudomány és a holisztikus szemlélet egyik izgalmas területe az agy–bél tengely (gut-brain axis). A mindennapi tapasztalataink is jól mutatják, milyen szoros kapcsolatban lehet egymással…
Teljes cikk →Glutén- és tejmentes receptek a ragyogó bőrért és a hosszan tartó energiáért.
A minikönyv ízelítőt ad abból a szemléletből, amelyben a tudatos táplálkozás, a változatosság és a mindennapi jóllét találkozik.
A kérésről értesítés érkezik az info@foodbalance.hu címre.
Írd meg, melyik szolgáltatás érdekel és melyik időpont lenne számodra megfelelő. A kérésed az info@foodbalance.hu címre érkezik, én pedig visszajelzek.
Email: info@foodbalance.hu